Pour cette séance vous aurez besoin d’une écharpe ou d’une serviette pour dessiner un chemin de poutre au sol. Vous aurez également besoin d’un mur pour les exercices en fin de vidéo.
Bonne séance 🙂
Coach à Elan Gymnique de Courbevoie
Coach à Elan Gymnique de Courbevoie
Pour cette séance vous aurez besoin d’une écharpe ou d’une serviette pour dessiner un chemin de poutre au sol. Vous aurez également besoin d’un mur pour les exercices en fin de vidéo.
Bonne séance 🙂