Pour cette séance vous aurez besoin d’une écharpe ou d’une serviette pour dessiner un chemin de poutre au sol. Vous aurez également besoin d’un mur pour les exercices en fin
Catégorie : Tous niveaux
Challenge 1 : chandelle sans les mains
La chandelle est un élément de base en gymnastique, mais serez-vous tenir la position chandelle 15 sec sans les mains ? Envoyez-moi votre vidéo ou tagger moi sur Instagram @celine_coach_elangym