Hello à tous ! Pendant le confinement j’ai crée ce site pour proposer à tous les gymnastes Courbevoisiens des challenges et des séances à réaliser à la maison, pour garder la forme et mieux appréhender la reprise. Je souhaitais remercier tous ceux qui ont réalisé mes vidéos et mes différents challenges au cours du mois de juin 🙂 MERCI et BRAVO à vous ! MERCI également à Emma (entraîneur du club) pour son un livret de jeux consacré à la gym.
*Vous pouvez consulter toutes les vidéos du confinement dans la rubrique >> Confitgym
Désormais vous retrouverez sur ce site des vidéos de quelques uns mes groupes d’entraînement.
Vous trouverez prochainement des vidéos des différentes chorégraphies que j’ai réalisées pour les compétitions (GAF/teamgym), mais également pour les différents événements (fête du club, démonstrations…).
Sans oublier le coin des recettes ! Avec l’aide de Camille (naturopathe/diététicienne), je continuerais d’alimenter cette rubrique pour vous proposer des recettes diététiques sucrées/salées adaptées à tous les sportifs 😉
Le petit coin des recettes avec Camille Diététicienne et Naturopathe
Dans la rubrique « recettes », retrouvez des recettes diététiques sous les conseils de notre nutritionniste Camille, ancienne gymnaste Courbevoisienne et aujourd’hui juge GAF & Teamgym pour le club.
